Illóolajok a fürdőkádban

myropolium_olivia_iloolajok

Nem tudom ki hogy van vele, de a hűvösebb évszakban legalább heti egyszer megmártózom egy kellemes illóolajjal dúsított fürdővízben. :) Míg meg nem ismerkedtem velük tüzetesebben, nem tudtam, hogy mennyiféle felhasználási lehetőség rejlik ezekben a kis üvegcsékbe zárt illóolajokban. Természetesen az alap felhasználását ismertem és nagyon is szeretem párologtatni a levegőbe egy klasszikusnak nevezhető illatot ezen a téren: a levendulát.

Most a megannyi felhasználási lehetőség közül a legaktuálisabbal foglalkoznék egy kicsit, hogy hogyan is használhatjuk a fürdőzésnél őket. Az első és legfontosabb tudnivaló, hogy az olajok nem oldódnak jól a vízben, ezért érdemes elkeverni például tejben, növényi olajban vagy akár mézben. A bőrünkre és lelkünkre gyakorolt jótékony hatása így biztosan nem marad el.
A kellemes meleg víz kitágítja a bőr pórusait így könnyebben felszívódik az illóolaj, továbbá a víz párájával az orrunkon át jutnak a vérkeringés segítségével szöveteinkbe.
Így most érdemes néhány illatot elraktározni, hogy könnyebben átvészeljük esetleg a megfázásos időszakot. A legjobb segítőtársak erre a feladatra a fentebb is említett levendula nagyon jó választás a  legyengült immunrendszerre és a stressz oldására is hiszen ilyenkor fokozódhat ez az érzés a sok tennivaló és a megfázás alatt. A citrom illóolaj pedig a torokfájás, megfázás, influenza enyhítésére használható és nagyon jól fertőtlenít. A rozmaring, az eukaliptusz és a teafa pedig a nagy ágyúk ezen a téren! :)

Mint mondottam is, a stressz az nem nagyon segít állapotunk javításán, ha meg vagyunk betegedve, a tennivalók meg ott sorakoznak mögöttünk, s akkor még levertebbek lehetünk, ha nem segítünk ezen. Erre a feladatra a legjobb illóolaj amit választhatunk, például a kubeba bors, mely nyugtató, antidepresszáns hatású illóolaj, ezzel így igazi harmóniát teremt a lelkünkben! :) A második kedvenc az ylang-ylang, mely inkább virágos illatú, hatása hasonló a kubebáéhoz, megfűszerezve egy kis afrodiziákum hatással. :) A bergamott illóolaja egy erősen gyümölcsös, fűszeres illat fertőtlenítő hatással. Továbbá illata nyugtat és oldja a szorongást is. Nem utolsó sorban ide is szólíthatjuk a levendulát, mely egy igazán ellazító illat.

Tudom, hogy a kellemes félórás fürdőzés nem mindig jöhet össze, de van egy csodás tippünk arra, hogyan érjen fel a zuhany is hozzá! :) A legjobb, ha olyan tusfürdőt választunk, melyben megtalálható a felsorolt illóolajok valamelyike. Például a Dr. Konopka’s nyugtató tusfürdője és kézmosója gyengéden tisztítja a bőrt, miközben stresszoldó hatású a levendula illóolaj tartalma miatt. Továbbá az Erboristica tusfürdője bergamott és ezüstfenyő olajjal vérkeringést serkentő és relaxáló hatású, található benne eukaliptusz-, maga a bergamott és kubeba olaj is! A Biola bio Rózsa fürdőkrémje pedig igazi kényeztetés a benne található rózsaolajjal!

Kellemes fürdőzést!

Klári

Feltöltötte: Judit

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.