Időben szólunk: Fényvédelemre fel!

A nappalok hosszabbodnak, egyre több a napsütéses órák száma és lassan-lassan fel is melegszünk kicsit. Igen, mindjárt tombol a tavasz és közeledik a várva-várt nyár 🙂

Időben szólunk, ne feledd, a Te bőrödnek is fényvédelemre van szüksége: amellett, hogy élvezzük a napsugár jótékony hatását (energia, vidámság, jó kedv), fel kell készülnünk arra is, hogy megvédjük bőrünket a káros UV sugaraktól. Ezek felelnek ugyanis a bőr korai öregedéséért – tudtad például, hogy az arcbőr öregedéséért jórészt az UV sugárzás tehető felelőssé? A többi faktor a természetes öregedés, genetikai adottságok és életmódbeli szokásaink. Ha napfény nélkül vágynánk a gyönyörű, napbarnított bőrre, ezt a különféle önbarnítók ma már lehetővé teszik bőrbarát, ápoló és kímélő módon: L’Erbolario önbarnító krém arcra, testre

Összegyűjtöttünk még néhány fontos szempontot, tanácsot, tudnivalót, amire jó, ha figyelünk bőrünk fényvédelme szempontjából. Íme!

  • Legyünk tudatosak a bőrvédelemben, csecsemőkortól fontos, figyeljünk gyerekeinkre!
  • Használjunk a bőrtípusunknak megfelelő, jó minőségű, vízálló fényvédőt!
  • A fényvédő krémet az előírásnak megfelelően használjuk és ne feledjük a gyártó által ajánlott időközönként megismételni
  • Alkalmazzunk fényvédelmet minden olyan tevékenység során, amikor bőrünk a nap hatásának van kitéve (pl. kertészkedés, autóvezetés, séta, bevásárlás)
  • Tartsuk fenn a szabad antioxidáns szintet szervezetünkben: fogyasszunk magas antioxidáns tartalmú táplálékot: pl.: céklalé, homoktövislé
  • Fényvédelem az ablaküveg mögött is fontos, mert az UVA sugarakat átengedi
  • A fák és a napernyők egy közepes fényvédő védelmét adják: itt is le lehet égni, csak kicsit hosszabb ideig tart.

A fényvédők besorolása:
2-12 faktoros: minimális védelem
12-30 faktoros: közepes védelem
30 faktor felett: magas védelem

Bőrtípusok (fototípusok szerinti besorolás):
I.: mindig leég, nem barnul le
II.: gyakran leég, kicsit barnul
III.: ritkán ég le, hamar barnul
IV.: soha nem ég le, gyorsan barnul
V.: sötét bőrűek (pl. indiánok, spanyolok, arabok…)
VI.: fekete bőrűek (pl. afrikai rassz)

Európa népességének többsége a I-IV-es fototípusba tartozik.

Minden esetben a bőrtípusodnak megfelelő, magas faktorszámú fényvédőt válassz! A kiválasztásnál figyelj arra is, hogy milyen egyéb krémeket és sminket használsz, továbbá számolj azzal is, mennyit vagy napon. Fényvédőinket itt találod!

Mert felelős vagyok magamért.
Myropolium – szakértő gondoskodás – Neked!

Feltöltötte: Judit

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.