Illóolajok a fürdőkádban

Nem tudom ki hogy van vele, de a hűvösebb évszakban legalább heti egyszer megmártózom egy kellemes illóolajjal dúsított fürdővízben. 🙂 Míg meg nem ismerkedtem velük tüzetesebben, nem tudtam, hogy mennyiféle felhasználási lehetőség rejlik ezekben a kis üvegcsékbe zárt illóolajokban. Természetesen az alap felhasználását ismertem és nagyon is szeretem párologtatni a levegőbe, egy klasszikusnak nevezhető illatot ezen a téren: a levendulát.

Most a megannyi felhasználási lehetőség közül a legaktuálisabbal foglalkoznék egy kicsit, hogy hogyan is használhatjuk a fürdőzésnél őket. Az első és legfontosabb tudnivaló, hogy az olajok nem oldódnak jól a vízben, ezért fürdővízhez el kell keverni egy evőkanál tejben vagy növényi olajban vagy akár mézben. A bőrünkre és lelkünkre gyakorolt jótékony hatása így biztosan nem marad el. A kellemes meleg víz kitágítja a bőr pórusait így könnyebben felszívódik az illóolaj, továbbá a víz párájával az orrunkon át jutnak a vérkeringés segítségével szöveteinkbe.

Így, érdemes most néhány illatot elraktározni, hogy könnyebben átvészeljük esetleg a megfázásos időszakot. A legjobb segítőtársak erre a feladatra a fentebb is említett levendula, belélegezve tisztítja a légutakat. Nagyon jó választás a  legyengült immunrendszerre és a stressz oldására is, hiszen ilyenkor fokozódhat ez az érzés a sok tennivaló és a megfázás alatt. A citrom illóolaj pedig a torokfájás, megfázás, influenza enyhítésére használható. Ez az egyik legjobb légfrissítő és levegőfertőtlenítő hatású illóolaj. Tiszta illata élénkítően hat: kedvetlenség esetén vidámmá tesz! A rozmaring  illóolaj felmelegíti a hideg kezeidet és lábaidat, enyhülést hoz a fáradt, kimerült, merev izmoknak. Az eukaliptusz illóolaj kellemes, friss illatával a szaunázók kedvence. Fürdővízhez 2-6 cseppet kell feloldani egy evőkanál tejben vagy mézben, így kiváló fürdőt készíthetünk az influenza, torokgyulladás tüneteinek enyhítésére. A teafa pedig az igazi nagy ágyú ezen a téren, ez az olaj büszke tulajdonosa a legerősebb antibakteriális, gomba- és vírusölő címeknek! 🙂 A levendula mellett az egyetlen olyan illóolaj, amely mértékkel, de hígítás nélkül is közvetlenül a bőrre kenhető.

Mint említettem, a stressz nem nagyon segít állapotunk javításán, ha meg vagyunk betegedve, a tennivalók meg ott sorakoznak mögöttünk, s akkor még levertebbek lehetünk, ha nem segítünk ezen. Erre a feladatra a legjobb illóolaj amit választhatunk, például a kubeba bors, mely nyugtató, antidepresszáns hatású illóolaj, ezzel így igazi harmóniát teremt a lelkünkben! 🙂 Egyik fő hatása a mentális és a fizikai pihenés elősegítése, így használd akkor, ha erős munkahelyi stressznek vagy kitéve. A második kedvenc az ylang-ylang, mely inkább virágos illatú, hatása hasonló a kubebáéhoz, megfűszerezve egy kis afrodiziákum hatással. 🙂 A bergamott illóolaja egy erősen gyümölcsös, fűszeres illat fertőtlenítő hatással. Továbbá illata nyugtat és oldja a szorongást is. Ideális számodra, ha lelkileg mélyponton vagy, vagy félve reagálsz dolgokra. Nem utolsó sorban ide is szólíthatjuk a levendulát, mely egy igazán ellazító illat.

Tudom, hogy a kellemes félórás fürdőzés nem mindig jöhet össze, de van egy csodás tippünk arra, hogyan érjen fel a zuhany is hozzá! 🙂 A legjobb, ha olyan tusfürdőt választunk, melyben megtalálható a felsorolt illóolajok valamelyike. Például a Dr. Konopka’s nyugtató tusfürdője és kézmosója gyengéden tisztítja a bőrt, miközben stresszoldó hatású a levendula illóolaj tartalma miatt. Továbbá az Erboristica tusfürdője bergamott és ezüstfenyő olajjal vérkeringést serkentő és relaxáló hatású, található benne eukaliptusz-, maga a bergamott és kubeba olaj is! A l’Erbolario Bíbor Rózsa tusfürdője pedig igazi kényeztetés a benne található rózsaolajjal!

Kellemes fürdőzést!

Illóolajainkat a webáruházunkban ITT tudjátok megvásárolni vagy üzletünkben, mely a Széna tértől pár lépésre található, a Hattyú utca 7.sz. alatt.

Klári